什么是益生菌

益生菌是指对宿主有益的菌群，它们可以维护肠道黏膜屏障功能，促进免疫功能，维持肠道菌群平衡，调节胃肠道功能，提高食物消化吸收等作用。益生菌可以从婴儿出生时就开始逐渐形成，也可以从饮食和膳食营养素中摄入。

两岁以上宝宝是否需要继续补充益生菌

两岁以上宝宝仍然需要补充益生菌。因为宝宝的肠道菌群在发育过程中仍然处于较为脆弱的状态，会受到外界因素的干扰而混乱。例如常见的抗生素治疗会导致宝宝肠道菌群失调，此时补充益生菌可以帮助恢复菌群平衡。同时，两岁以下宝宝的消化系统和免疫系统都还比较不成熟，补充益生菌可以促进肠道有益菌的生长，提高免疫和消化功能。