吃益生菌后大便黄色正常吗？

近年来，益生菌已经成为了很多人日常保健的选择之一。在使用益生菌的过程中，许多人会发现自己的大便会变得黄色，这是为什么呢？我们来一起探讨一下。

益生菌是什么？

益生菌是指一类能够在人体内生存并有益于人体健康的细菌。这些细菌主要分布在肠道中，可以帮助人体维持良好的肠道菌群，同时也对提高人体免疫力、改善消化系统、保护肝脏等方面具有重要作用。