发烧大量吃益生菌：有效吗？

当发烧时，我们的身体需要休息和调节。许多人可能会想到增加益生菌摄入来增强免疫系统。然而，这个做法是否真的有用呢？让我们搞清楚。

理解发烧

发烧是我们身体抵御疾病的一种方式。当身体感应到有病原体入侵时，免疫系统会释放化学物质来抵抗它们。其中一些化学物质会导致体温升高，这就是发烧的原因。

发烧不一定是坏事，它可以帮助身体抵御病菌，但当体温超过38.9℃时就需要谨慎了，因为这可能会损害脑部和其他器官的功能。