即食型益生菌是什么

即食型益生菌是一种混合多种好菌的健康食品。它们含有一种或多种有益于人体健康的活性菌，例如酸ophilus乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

即食型益生菌的功效

益生菌有助于维持肠道内的微生态平衡，因此具有以下几种功效：

增强免疫力：益生菌可以增加肠道中免疫细胞数量和免疫素水平，从而提高身体对疾病的抵抗力。

改善肠道功能：益生菌可以促进肠道蠕动，维持肠道正常的运作，缓解便秘、腹泻等肠道问题。