五谷现磨益生菌是什么？

五谷现磨益生菌是一种以优质稻谷、黑米、小麦、黄豆和薏米为原料，在经过多道工序加工而成的一种营养价值高、易于消化吸收的营养补充品。其中，益生菌是通过培养和发酵得到的，可以帮助促进肠道菌群的平衡，增强免疫力，改善肠道健康。

五谷现磨益生菌怎么吃？

五谷现磨益生菌可以通过多种方式食用，以下是几种常见的方式：

1. 直接食用