B12益生菌是哪个菌

B12益生菌，是一种益生菌，能够帮助维护人体肠道健康。它含有优良的产酸杆菌，是肠道内的有益微生物之一，对人体生理功能有着多种保健作用。

B12益生菌的功效和作用

B12益生菌不但能促进肠道蠕动和排便，缓解便秘，还能增强人体免疫力，预防呼吸道感染和泌尿道感染等。同时，B12益生菌还能促进营养素的吸收和利用，促进消化，减少胃肠道的疾病和炎症。