益生菌的发明时间：现代发现

随着人们对身体健康和养生的重视，益生菌逐渐成为热门话题，究竟什么是益生菌？为何它如此重要？益生菌的发明时间又是什么时候呢？

益生菌是什么？

益生菌是指能够促进肠道健康的活菌，能够抑制有害菌群的生长，增加有益菌群数量，从而维护肠道平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌的作用？

益生菌在人体内具有多种生理功能：