益生菌引发大便频繁，专家回应何时应该停止益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，在人体内能够起到调节肠道菌群、增强免疫力等作用。因此，很多人喜欢在日常生活中通过食用酸奶、饮料等产品来摄入益生菌。然而，有些人在喝了益生菌之后会出现明显的大便频繁的现象，这是什么原因呢？

益生菌引起大便频繁的原因

首先，要明确益生菌本身是不会引起大便频繁的。相反，益生菌有可能通过调节肠道菌群，提高肠道蠕动，促进大便的排出。因此，在短时间内喝了较多益生菌的人，可能会出现排便频繁的现象。