什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的菌种，通常指生活在肠道中的菌群。人体有着数百种以上不同的益生菌，它们在肠道中发挥着重要的生理功能。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，防止病菌侵入，增强身体免疫力，促进营养物质的吸收等等。

体型偏瘦的人适合吃哪些益生菌？

体型偏瘦的人通常需要增强体质，提高免疫力。因此，适合吃那些含有多种益生菌的食品，比如酸奶、酸奶饮料、善存酸奶、益力多等等。