随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注饮食的营养和健康。益生菌酸奶和酸牛乳是常见的饮品。那么，这两种饮品有什么区别呢？下面我们来详细解析一下它们的营养成分和功效。

一、营养成分对比

1. 益生菌酸奶

益生菌酸奶是在普通酸奶的基础上，加入了益生菌。益生菌是一种有益的细菌，它可以调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强免疫力。益生菌酸奶相对于普通酸奶，营养更加丰富，其中含有蛋白质、维生素D等营养成分。其中，蛋白质的含量比普通酸奶略高，钙和维生素D的含量也较为丰富。