什么是益生菌

益生菌是一种对人体健康有益的微生物，能够维护肠道菌群平衡，增强人体免疫力，促进营养物质的吸收，防止肠胃道感染等。益生菌可以通过饮食方式摄取，也可以通过益生菌制剂来补充。

二月龄宝宝需要摄入多少益生菌

二月龄宝宝需要摄入的益生菌量因人而异，一般来说，每次摄入建议不要超过1亿个活菌。对于胎儿期就开始补充益生菌的宝宝，可以增加每次摄入量。在摄入益生菌时，建议选择符合标准的益生菌制剂，遵守医生或药师的建议，按照说明书指引服用。