5毫升益生菌含量是多少？

益生菌是一种可以为人体提供健康益处的微生物，在人体内可以与有益细菌协同工作，保护肠道健康并提高免疫力。但是，对于想要口服益生菌的人们来说，一个常见的问题是：5毫升的益生菌含量是多少？

益生菌含量的单位

在益生菌制品中，益生菌的含量常用CFU（菌落形成单位）表示。CFU的实际含义是指产品中活性的益生菌数量。当我们购买口服益生菌制品时，常见的标签会列出每日建议剂量以及每剂的益生菌含量，例如10亿CFU，50亿CFU等等。