什么是益生菌羊毛？

益生菌，顾名思义就是对人体有益的菌株。而羊毛则是指富含益生菌的食品或饮料。因此，益生菌羊毛就是指富含益生菌的羊毛类食品或饮料。这些食品或饮料含有益生菌，能够帮助人体维护肠道生态平衡，促进身体健康。

益生菌羊毛的种类

益生菌羊毛的种类繁多，常见的包括酸奶、发酵乳、纯牛奶、酸梅汤、酸菜汤等等。其中，酸奶是最常见的益生菌羊毛，含有乳酸菌和双歧杆菌等多种益生菌，可以改善肠道微生态平衡，促进健康。