介绍

随着生活和工作压力的增加，越来越多的人开始关注情绪健康。雀巢近日推出了一款名为“舒缓情绪益生菌”的产品，通过益生菌改善肠道菌群，从而改善情绪状态，提高生活质量。

肠道菌群与情绪

近年来，有越来越多的研究表明肠道菌群与情绪之间存在着密切的关系。事实上，肠道菌群可以分泌许多化学物质，这些化学物质会直接进入大脑神经元和内分泌系统，从而影响情绪、行为和认知功能。而一些不良的肠道微生物，例如厌氧菌和葡萄球菌等，可以导致肠道炎症反应，释放有害的代谢产物，从而影响大脑的正常功能。