什么是益生菌

益生菌，是指能够增强宿主体内微生态平衡及对宿主有益的活菌或死菌制剂。它可以通过调节肠道菌群，提高肠内有益菌数量的同时，抑制有害菌滋生，保护肠道健康。

为什么需要益生菌

肠道是人体的重要器官之一，人体70%的免疫系统都存在于肠道内。肠道微生态平衡失调可能会导致消化不良、免疫力下降、过敏反应等症状。而益生菌可以通过增加有益菌数量和种类，抑制肠道内有害菌生长，辅助维护肠道健康。