婴儿时期是宝宝生长发育的关键时期，也是宝宝肠道菌群形成和发展的重要时期。益生菌是一种可以帮助维护宝宝肠道健康的微生物，对于婴儿的生长发育和免疫系统的发育都有很大的帮助。那么，婴儿什么时候吃益生菌比较好呢？

1. 出生后时间

fantis等。

2. 睡前

婴儿睡前是一个比较好的时间，因为此时宝宝的肠道蠕动减缓，益生菌可以更好地在肠道内存活和生长。同时，睡前也可以帮助宝宝更好地消化吸收，有助于宝宝的生长发育。

3. 喂奶前