介绍

酸奶益生菌果茶是一种低热量益生菌饮料，是将酸奶和果茶混合而成。由于其含有丰富的益生菌，在肠道中发挥着调节肠道菌群平衡，促进肠道健康的作用。同时，其低热量的特点也使其成为健康饮品中的一种。

酸奶和益生菌的作用

酸奶是一种含有大量乳酸菌的乳制品。乳酸菌具有促进肠道健康，增强免疫力，促进钙质吸收等多种作用。同时，酸奶中的蛋白质、维生素、钙等营养物质也有助于人体健康。