什么是益生菌？

益生菌是一种有益于宿主健康的微生物，通常存在于人体内的肠道中。它有助于保护肠道免受有害细菌和病毒的侵害，并帮助维持肠道菌群的平衡。益生菌的摄入有助于增强免疫力，显著改善肠道运动，增强肠黏膜屏障的功效等。因此，益生菌对保持人体健康起到了重要作用。

为什么益生菌对产妇和婴儿健康有益？

益生菌不仅对大人有益，对孕妇和婴儿来说也同样重要。孕妇肠道菌群的质量和数量会影响胎儿的发育和婴儿的出生体重，而婴儿出生后的肠道菌群又会受到封闭环境、人员接触等多种因素影响。因此，适当摄入益生菌有助于维护孕妇和婴儿健康。