什么是餐后益生菌？

餐后益生菌是一种通过口服方式摄入的益生菌补充剂。它们能够帮助增加肠道内有益菌的数量，调节肠道菌群的平衡，促进消化以及维持身体的健康。餐后益生菌可以帮助消化过程细胞减少对胃液的依赖，从而缓解胃部不适和酸痛等症状。

为什么我们需要餐后益生菌？

饮食中过多的高脂肪、高糖、高热量食品会使肠内的细菌失衡，导致肠胃不适、腹泻、便秘等消化问题。此外，抗生素治疗、化疗以及其他药物的副作用，都会破坏肠道菌群平衡，降低肠道健康。使用餐后益生菌能够增加肠内益生菌的数量，维持肠道健康，促进消化和营养吸收，从而提高身体的免疫力。