通大便的益生菌：从大便中提取益生菌的好处

大便是我们身体代谢废物的主要排泄物之一，其中含有我们身体需要的营养成分，同时也包含了许多有益的益生菌。不少研究表明，通过从大便中提取益生菌来进行调理，不仅有益于我们肠道的健康，还能够帮助提升身体的免疫力，有着诸多的好处。

益生菌是什么？

益生菌（Probiotics）也被称为“益生元”，是一种存在于自然界中的微生物。人们一般认为它们对肠道有益，能够改善肠道菌群的失衡状态，调节肠道消化吸收功能，增强人体的免疫力，防止疾病的发生。