什么是益生菌粉？

益生菌指能够在人体肠道内短时间生存并繁殖的有益微生物，能够促进肠道健康并提高免疫力。益生菌粉是一种被用于补充益生菌的一种产品，常应用于改善消化、调节肠道菌群、增强免疫力、降低血脂等作用。

如何在药店选购有效的益生菌粉？

以下几点可供参考：

1. 成分选择

尽量选择含有多种菌株的产品，因为不同菌株的功效不同，同时也可以增加菌群多样性，达到更好的效果。