了解添加益生菌的米粉

米粉是广东、香港等华南地区餐桌上常见的食品之一。其制作原料为米浆，低热量、易于消化、口感Q弹，深受人们的喜爱。但是，原始的米粉虽然美味，但在营养方面并不丰富。为了让米粉更具营养价值，许多生产商在生产过程中添加了益生菌。

什么是益生菌？

益生菌是指一类对人体有益的菌群，它们可以在肠道内生长和繁殖，帮助维护肠道微生态平衡，增强人体的免疫力，促进营养吸收，保持肠道健康。