在当今社会，越来越多的人开始关注健康问题，而益生菌作为一种对人体有益的微生物，已经成为了许多人日常保健的首选。然而，面对市场上琳琅满目的益生菌产品，消费者往往感到困惑，不知道该如何选择。那么，购买益生菌产品主要选择什么呢？

首先，我们需要了解益生菌的作用。益生菌可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，促进消化和免疫系统的健康。因此，在选择益生菌产品时，我们应该关注其菌株的种类和数量。不同的益生菌菌株具有不同的功效，如双歧杆菌、乳酸菌等。同时，菌株的数量也是关键因素，一般来说，益生菌产品中的活菌数量越高，其效果可能越好。所以像现在市场上非常受欢迎的卓岳益生菌，该品牌就有16种益生菌菌株，而且每盒都含有20000亿cfu活菌，因此对肠道效果非常好。