什么是酵素和益生菌？

酵素是一种生物催化剂，存在于所有动、植、微生物和人体细胞中。它们在新陈代谢和消化过程中扮演重要角色，有益于维持健康。而益生菌是一种有益菌，服用后可增加肠道菌群中有益菌的数量，防止有害菌繁殖。

酵素活益生菌对健康的益处

酵素活益生菌双管齐下，有一系列的健康益处。首先，它能够促进消化。酵素可分解食物，以便身体更好地吸收营养物质。而益生菌则有助于平衡肠道菌群，缓解消化不良等问题。