胃酸过度是什么？

胃酸过度是指胃酸的分泌量超过了正常水平，导致胃酸的浓度过高。这种情况可能导致胃部不适、反酸甚至吐出酸性液体。许多情况下，这种情况是由吃太多酸性食物、饮酒、吸烟、情绪激动等原因引起的。

益生菌是什么？

益生菌指的是有益细菌，在体内或食品中添加，能够增强人体内有益的菌群。益生菌能够在肠道内抑制有害细菌的生长，增强免疫系统，并促进食物的消化。益生菌常见于酸奶、酸菜、发酵粥等食品中。