葡萄益生菌教程图解：如何制作自己的葡萄益生菌

对于追求健康的人来说，益生菌是必不可少的。多数人选择购买益生菌含有饮品，但很少人知道自制益生菌同样简单易做。本篇文章就为大家介绍如何通过葡萄制作自己的益生菌。

步骤1：准备葡萄和设备

首先需要准备成熟的葡萄，葡萄充分成熟甜度高的品种效果更佳。然后需要准备一个深度适中的玻璃或陶瓷罐，盖子必须要有透气性。另外，需要准备净化水和食盐。