什么是益生菌？

益生菌是有益于宿主健康的微生物，它们通过改善肠道微生态平衡、增加营养物质吸收等方式发挥着重要的生理功能。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

蜂蜜中是否含有益生菌？

蜂蜜中并不含有益生菌。蜂蜜是蜜蜂从花中采集而来，经过一系列口器分泌和转化后，成为一种含有多种营养成分和生物活性物质的甜味液体。虽然蜂蜜不含有益生菌，但它却具有一定的抗菌作用，可以抑制或者杀灭大多数细菌和真菌。