什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够维持肠道菌群平衡，促进人体健康。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

乳糖是什么？

乳糖是一种糖类，存在于动物乳制品中，包括牛奶、酸奶、奶酪等。乳糖需要酶的帮助才能被人体消化吸收。

益生菌是否含有乳糖？

一般情况下，益生菌是否含有乳糖取决于益生菌的来源和培养方式。部分益生菌在培养时会被添加乳糖作为营养源，因此会含有乳糖。