什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物群落，能够在肠道内调节菌群平衡，促进肠道健康。它们能够帮助人体消化吸收、增强免疫力、减少肠道炎症反应等，对预防和改善肠道疾病有重要作用。

什么是臭氧

臭氧是一种具有强氧化作用的化学物质，其化学式为O3。自然界中的臭氧存在于臭氧层中，可以吸收紫外线；而人造臭氧则广泛用于空气净化和消毒领域。

臭氧对益生菌的危害