菊根益生菌：探究菊根对人体的好处

近年来，益生菌成为了保健品市场的一匹黑马，备受人们关注。除了酸奶、发酵食品外，菊根也是一种含有益生菌的食材。那么，菊根究竟能为人体带来怎样的益处呢？

什么是菊根益生菌？

菊根，顾名思义，是指菊花根部的部分。它一般生长于秋季以后的较为寒冷的气候下，富含多种营养物质。而益生菌，则是指一类有益于人体的活性微生物，可以帮助人体维持肠道菌群的平衡。