肠胃益生菌肠胃调理（肠道保健必备：益生菌肠调产品推荐）

肠道是人体消化、吸收营养以及排出废物的重要器官，同时也是维持人体免疫系统的重要组成部分。许多研究表明，肠道微生物群落的稳定与健康紧密相关。而肠道益生菌就是人类肠内常见的益生菌，具有促进肠道健康、抑制有害菌生长、增强免疫力等作用，是肠道保健必不可少的组分。

1. 什么是益生菌？

益生菌（Probiotics）是指一种生物可在人体肠内生长繁殖，能够对宿主有积极作用，能够对人体健康产生积极影响的活的微生物。它们通常被称作“友善菌”，与有害菌（如细菌、真菌、病毒等）相对应。益生菌通过种植于肠道内，在肠道内形成一层保护屏障，阻止有害微生物对肠道造成伤害，调理肠胃环境，提高肠道免疫力。