什么是肠道益生菌?

肠道益生菌是一种有益于人体健康的细菌。它们存在于人体肠道中，帮助消化，增强免疫系统，同时还具有调节肠道菌群平衡的作用。

肠道益生菌的副作用

肠道益生菌是安全且有益的生物，大多数情况下不会出现不良反应。

然而，在少数情况下，人们可能会经历一些副作用。以下是一些可能的副作用：

1.肠胃不适