为什么糖果需要添加益生菌

糖果可以带来甜蜜愉悦的口感，但是过量摄入会对身体健康产生不良影响。此外，现代人饮食结构单一、缺乏纤维素等富含的食品，肠道菌群失去平衡也会导致健康问题。因此，添加益生菌成为了一种可行的解决方法。

益生菌是什么

益生菌是一类有益的微生物，存在于人体内的消化道中，可以通过摄入食物进行补充。益生菌可以抑制有害菌的生长，维护肠道内菌群平衡，促进食物消化，还能帮助人体吸收更多营养物质。