随着人们对健康意识的不断提高，益生菌成为了越来越多人关注的话题。而对于三个月大的宝宝来说，选择适合的益生菌也是非常重要的。在本文中，我们将会介绍三个月宝宝选择益生菌应该注意什么，并推荐几种适合宝宝的益生菌。

一、什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助人们维持肠道菌群平衡，调节免疫系统功能，促进营养物质的吸收等。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

二、三个月宝宝选择益生菌应该注意什么？

1.选择适合宝宝年龄的益生菌