益生菌要温开水

随着现代人们的生活节奏加快，肠道问题逐渐成为了一个突出的健康问题。益生菌作为解决肠道问题的重要手段，越来越受到人们的重视。但你是否知道正确的饮用方式？益生菌需用温水！

为什么要用温水饮用？

益生菌一般以冷藏形式存在，如果使用冷水或者冷饮料冲服会导致肠道收缩，影响益生菌的吸收效果，甚至会引起反应。使用开水时，过烫的水同样也会破坏益生菌的效力，因此温水才是益生菌最适宜的饮用温度。