罗记话益生菌，打造健康菌群！

随着人们生活水平的不断提高，健康成为越来越多人关心的话题。而在保持健康方面，菌群的平衡也非常重要。益生菌这个词汇，在我们的日常生活中也越来越常见。那么，什么是益生菌呢？益生菌又有哪些功能和作用？针对这些问题，今天我们特邀请各位益生菌专家进行解答。

一、益生菌是什么，有何功能？

益生菌，是指某些有益菌种，能够对人体产生益处的微生物。人们将益生菌称为“有用的细菌”或“有益的微生物”。益生菌与人体的共生关系密切，能够在人体内繁殖并发挥有效作用。