什么是益生菌

益生菌是一类对人体有益的微生物，它们属于乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等菌群，在人体内有调节免疫力、帮助肠道消化吸收等作用。

益生菌的形成过程

益生菌的形成过程其实非常复杂，一般分为以下几个步骤：

筛选菌种

益生菌是由各种不同的微生物组成的，这些微生物都需要具有生存能力强、对人体无害、抑制有害细菌等特点。所以在制备益生菌的过程中，需要先进行菌种的筛选，选出最适合的多种菌株。