什么是益生菌？

益生菌是指对人体健康有益的微生物，它们可以在肠道内生存繁殖，并且通过调节肠道菌群的平衡来维护人体健康。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等。

益生菌喜欢生长的PH环境是什么？

益生菌喜欢的PH环境一般为碱性环境，一般在7.0-8.5之间。较低的PH值会破坏益生菌的菌落形成，从而影响其生长。因此，为了维持肠道菌群的平衡，我们需要创造一个碱性环境。