什么是益生菌粉？

益生菌粉是一种含有大量有益菌群的营养品。这种菌群能够促进消化系统健康，改善肠道微生态平衡，增强免疫力，预防疾病的发生。益生菌粉通常以粉末形式出现，可以加入饮料、酸奶、米粥等食品中，或直接用水冲服。

为什么要泡开喝益生菌粉？

益生菌粉是由微生物发酵制成的，故不易溶于水。直接把益生菌粉倒入口中，可能会引起不适，也不能充分地发挥其功效。因此，我们需要先将益生菌粉泡开，使菌群充分生长，然后再饮用。