什么是积食？

积食是指肠道中的食物无法正常消化，导致滞留在肠内，形成积聚物。这可能导致腹部胀气、腹泻、便秘、腹痛等症状。积食通常是由于不规律的饮食习惯或饮食不均衡引起的。

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的细菌菌株。在人类肠道中生活着大量的细菌，有些是有益的，有些则可能有害。益生菌的作用是通过调节人体肠道微生态平衡，增强肠道免疫力，维护肠道正常生理功能。