益生菌豆奶是什么

益生菌豆奶是将豆浆中添加益生菌发酵后制成的一种营养饮品。富含乳酸菌、双歧杆菌等多种益生菌及豆类蛋白、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，是一种非常健康的饮品。

益生菌豆奶的功效

益生菌豆奶有很多功效，以下列举几个比较重要的。

促进肠道健康

益生菌可以帮助维持肠道的菌群平衡，抑制有害细菌生长，促进肠道蠕动，使粪便通畅。长期饮用益生菌豆奶可以缓解便秘，预防肠道疾病如炎症性肠病等。