益生菌沾杯，喝完奶昔不洗杯？益生菌也没救！

随着健康意识的增强，越来越多的人开始注重肠道健康，积极补充益生菌。然而，你是否知道，你所喝的奶昔里的益生菌，可能会被你沾杯的细菌污染，从而失去其原有功效呢？

奶昔里的益生菌

奶昔通常是由牛奶或豆浆、水果和甜味剂组成的混合饮品。除去这些常见的成分，一些厂家还会在奶昔中添加益生菌，以增强饮品的健康功效。益生菌是有益于肠道健康的“好菌”，可以帮助人体消化，改善免疫系统，促进营养吸收等。