什么是益生菌和乳酸菌素？

益生菌和乳酸菌素都是属于“菌”的类别。它们被认为是对于人体肠道系统健康非常有益的。益生菌在人体内生长繁殖，可以通过预防和治疗多种生理疾病来维持肠道和免疫系统的健康。乳酸菌素是一种优质的乳酸菌发酵产物，具有很好的养生保健作用，能提高人体对营养的吸收和消化，增强人体的免疫力。

益生菌和乳酸菌素的功效作用

许多研究已经证实，益生菌对于人体健康有很多益处，包括：