益生菌对哪些人群有益？

随着人们对健康的关注度日益提高，益生菌作为一种有益健康的食品逐渐被广大消费者接受。那么，哪些人适合服用益生菌呢？

1.易患肠道疾病人群

益生菌是一种可以帮助维护肠道健康的微生物，可以帮助调节肠道菌群的平衡，减少有害菌的生长，提高肠道免疫力，防止肠道疾病的发生。因此，易患肠道疾病的人群，如患有腹泻、便秘、溃疡性结肠炎、炎症性肠病等肠道疾病的人群，可以考虑适量服用益生菌。