鸡内金与益生菌：同台飙升的双重养生功效

现代人的饮食习惯变化、生活压力增加等因素，都会对人体健康造成一定的影响。因此，我们需要通过有针对性的营养补充来维持身体健康。近年来，越来越多的人开始重视食品中的营养成分。鸡内金和益生菌就是其中备受关注和认可的两种养生食物，它们各自有着独特的营养成分和功效，而一起食用更是有益于身体的健康。

什么是鸡内金？

鸡内金，是一种中草药，也被称为鸡冠花或须花，主要分布在我国江南、华东等地。它富含挥发油、萜类化合物和生物碱等多种活性成分。其中所含有的“内金素”具有很好的药理作用，被广泛应用于人们的饮食健康中。

什么是益生菌菌株

益生菌菌株是一种可以居住在人体肠道内的益生菌，其具有多种功能作用。

维护肠道健康

益生菌菌株可以维护肠道健康，保持肠道内正常的微生物菌群平衡。当肠道内益生菌数量不足时，有害细菌就会得到更多生存空间，导致肠道菌群失衡，引发口臭、便秘、腹胀等消化道问题。

增强免疫力

益生菌菌株可以通过调节肠道菌群平衡，促进肠道消化和吸收，增强机体免疫力，降低感染率。研究表明，益生菌可促进肠道中生长IgA等免疫因子的分泌，增强肠道黏膜屏障功能。