什么是益生菌？

益生菌是指一些有益于人体健康的微生物群落，可在肠道中寄生并发挥益生作用。它们能够促进肠道的消化吸收、增强免疫力、预防感染、促进营养素的吸收等。

益生菌的来源及应用

益生菌广泛存在于酸奶、奶酪、发酵乳、泡菜、酸菜、豆奶等发酵食品中，也可通过口服益生菌制剂等途径获得。

目前益生菌制剂被广泛应用于医药和保健领域，特别是在肠道疾病、肠道微生态平衡失调、肠道细菌感染等方面有着广泛的应用。