益生菌中的重要成分

益生菌是一种对人体有益的微生物。它们可以调节肠道菌群平衡，增强人体免疫力，防止细菌感染，提高营养吸收等。而益生菌中的重要成分正是使其具有这些功效的关键。

活菌数

益生菌中的活菌数是非常重要的指标。活菌数代表着菌种是否存活，是否能够发挥预期的功效。在益生菌制品的使用前，应该认真查看包装上的活菌数标识，以及制品的储存条件，避免菌数减少或失活。