什么是益生菌？

益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，它们可以通过口服或者摄入食物来维护肠道菌群的平衡，从而提高人体免疫力和肠道健康。

益生菌装满酸奶，成为饮食新宠

酸奶是一种含有活性乳酸菌的乳制品，已经成为很多人坚持每日饮用的健康饮品了。而现在，益生菌已经被添加到酸奶中，并迅速成为了饮食界的新宠。益生菌酸奶不仅好喝，而且还能够帮助维持肠道菌群平衡，预防便秘，促进消化吸收，增强人体免疫力。