什么是益生菌？

首先，我们需要了解什么是益生菌。益生菌是一种有益细菌，可以帮助维持人体内菌群平衡。在人体内，有许多细菌种类，包括有害菌和有益菌。如果有害菌过多或者有益菌不足，就会导致身体出现问题。

口腔中的细菌问题

口腔中也有许多细菌，其中一些细菌会导致口腔问题，如蛀牙、口臭和牙周病等。这些问题不仅会影响口腔健康，也可能导致其他健康问题，如心脏病。

益生菌可以呵护口腔