什么是益生菌？

益生菌是指有助于维护人体健康的微生物，可以在人体内生长繁殖。它们主要存在于肠道中，能够调节肠道菌群平衡、促进食物消化吸收、加强免疫力等。

大肠蠕动的作用

大肠是人体消化系统的一部分，主要作用是将吸收后的食物残渣进行固态化和排除体外。而大肠蠕动是大肠向前推进废物物质的过程，类似于被称为“波浪式收缩”的肠道运动

益生菌对大肠蠕动的调节作用